Тренер по спортивной борьбе Альфия Алимгужина: «Уметь постоять за себя, быть красивой и спортивной - это современный тренд!»

Сегодня, 13 августа, в Уфе стартует чемпионат мира по спортивной борьбе среди юниоров. В первой дисциплине - грэпплинге республику представят пять спортсменов Башкортостана, трое из которых - очаровательные девушки. Тренер спортсменок Альфия Алимгужина рассказала об этапах подготовки, о себе и о том, что даёт грэпплинг для девушек.

В 2007 году Альфия Алимгужина стала чемпионкой мира по борьбе на поясах, затем взяла перерыв и после нескольких лет покоя вернулась в большой спорт в качестве тренера. На юниорский чемпионат мира в Уфе вместе с Яной Беликовой она подготовила трех спортсменок в дисциплине грэпплинг.

Тренировать сестер Карину и Аделину Мурзабаевых, а также Валерию Давыдову чемпионка мира начала в 2017 году. Вернулась в спорт после десятилетнего перерыва из-за дочери, которую начали обижать в детском садике.

– Я понимала, что не пойду разбираться с детьми, и отдала дочку к своим друзьям в греко-римскую борьбу, – рассказывает Альфия Алимгужина . – Там была старшая группа, и мои друзья говорят, возьми девчонок к себе – так и стала их тренировать.

Альфия Алимгужина вместе с участницами чемпионата мира живут в Стерлитамаке и тренируются в деревне Наумовка в двадцати километрах от города. Но это, по мнению тренера, никак не мешает ставить амбициозные цели и их достигать.

– Нас трудности не пугают, сейчас мы прошли последние сборы в Уфе, – рассказывает наставница спортсменок. – Для высокого результата нам нужны лучшие соперники и более опытные тренеры, которые могут указать на ошибки.

Однако, Алимгужина уверена, если бы в родном Стерлитамаке были свои борцовские ковры, участниц предстоящего турнира было бы гораздо больше.

– От желающих записаться на борьбу нет отбоя, – утверждает она.

– Я очень рада, что чемпионат мира пройдет в Уфе, – продолжает чемпионка мира. – Это наше наследие и будущее, что сейчас мы вложим в наших детей, то мы и получим в будущем. Я считаю это самой лучшей инвестицией нашего государства. Многие дети, которые придут посмотреть или увидят схватки по телевизору, влюбятся в эти виды спорта.

Алимгужина считает, что спорт и единоборства среди женщин сегодня очень популярны, и это легко объяснить.

– Уметь постоять за себя, быть красивой, спортивной и подтянутой – это современный тренд. Утверждение, что единоборства только для мужчин, уже в прошлом. В детстве я не умела драться и думала, а вдруг мне придется драться, а я не умею? Почему у девчонок не может быть такой мысли?

И Карина, и Аделина, и Валерия – индивидуальны, как и любой спортсмен, отмечает тренер. На одних соревнованиях они могут спокойно пройти все старты, а на других может случиться мандраж.

– Я слежу за ними, поскольку они могут сказать: все хорошо, а у самих может случиться ступор этот, который часто и бывает, – говорит наставница. – Мы прошли много соревнований и понимаем, что это финальная черта, сейчас у нас не должно быть страха. Мы готовились в Уфе под руководством опытных тренеров, чтобы у девчонок психологический настрой выработался, что они лучшие и у них все получится.

– Какие бы титулованные соперницы ни были, если вы победите самих себя, то у вас конкурентов не будет вообще, – уверена Альфия Алимгужина.